导语：肝脏在人体中起着重要的作用，可以算是人体中最重要的器官之一，肝脏主要负责协调身体其他器官的正常运转，维持身体的运行，人体内的任何物质和食物都需要肝脏来解毒和代谢，也被称为人体的“化工厂”。
然而，在当今的生活中，越来越多的人患有肝病，如常见的酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等，这也严重影响了人们的健康生活，如果不注意调理，还会导致肝癌，危害身体健康，所以要注意自己肝脏的保养。
肝脏受伤时身体有哪些异常表现？
1、感觉虚弱，精神状态不好。
2、胆红素代谢有问题，导致皮肤出现蜘蛛痣样的斑点。
3、身体会出现异常出血，比如牙龈出血，流鼻血。
4、手掌上会出现“肝掌”，这是因为雌激素失调造成的。
5、肝功能受损，右上腹会出现异常疼痛，并伴有腹泻和腹痛。
6、肝功能受损，眼睛也会受到影响，视力模糊，眼睛干涩发痒。
葡萄，是肝病的“催化剂”吗？
葡萄的酸味深受人们的喜爱，它还含有多种维生素和微量元素，还能帮助促进血液循环，防止血栓形成，防止动脉粥样硬化，保护血管，有益健康，此外，葡萄还含有丰富的钙、磷和多种微量物质，因此，它们可以适当用于肝功能不佳的患者，这也有助于增强肝脏的解毒功能，加快毒素的排泄，修复受损的肝细胞，增强肝功能。
对于一些肝脏不适的人来说，可以在控制葡萄量的前提下适量食用葡萄，因为葡萄中的一些物质有助于促进肝脏的修复，肝细胞的再生和修复，增强肝功能，预防肝病，此外，葡萄还能解酒，减少酒精对肝脏的损害，滋养肝脏，所以平时吃少量的葡萄对肝脏有好处。
医生：3种水果建议少吃，或对肝好
1、香蕉
其实对于一些肝脏不适的患者来说，如果不想让自己的肝脏走下坡路，就不建议多吃香蕉之类的水果，说到香蕉，相信大多数人都知道香蕉有非常强大的通便作用，可以帮助患者改善便秘。
但目前很多香蕉都是用二氧化硫催熟的，所以这种物质会损害神经系统，损害肝脏的健康，甚至诱发一系列肝脏疾病和并发症，所以肝病患者一定要守口如瓶。
2、甜枣
很多人喜欢吃甜枣，甜枣可以补血，不仅可以预防贫血，还可以补铁，但是肝脏不好的人要少吃，因为很多甜枣都是糖精泡的，这种甜枣对肝脏的伤害更大，如果人体摄入过多，容易诱发肝病，所以要少吃。
3、柚子
柚子，一种低热量、高营养价值的水果，具有美容、护肤、减肥、瘦身的功效，不过，肝脏不适的人最好少碰，如果服用过多，肝功能会严重受损，无法正常排毒，特别是在用药期间，会与药物产生一定的反应，影响药物的效果，增加肝脏的负担，所以请守口如瓶。
想养肝护肝，平时吃什么水果比较好？
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素、E和维生素C，日常生活中要多吃，猕猴桃可以改善肝功能，帮助肝细胞修复再生，猕猴桃本身具有很强的抗氧化作用，尤其对女性来说，可以有效消除面部皱纹，淡化色斑，对皮肤非常有帮助。
除此之外，猕猴桃还含有大量的叶酸，对孕妇和孕妇有很多好处，除此之外，吃猕猴桃还可以保护肝脏，修复体内受损的肝细胞。
2、梨
对于肝病患者来说，如果想保养肝脏，平时可以吃一些梨，像梨这样的水果不仅营养价值高，而且富含水分，可以清肺润燥，清除肺部的有毒废物，保持肺部清洁，它还可以帮助滋养肝细胞，修复受损的肝功能，预防肝病，减少肝炎和肝硬化的问题，让你的肝脏更健康。
3、柠檬
相信很多女性朋友平时都喜欢喝一些柠檬水，可以帮助补充维生素C，有美容护肤的功效，不仅如此，像柠檬这样的一些物质还具有养肝健脾的作用，有助于抵抗病毒，减少对肝脏的损害，促进肝细胞的再生和修复，使肝功能正常工作，预防肝病，所以，坚持喝一些柠檬泡水是非常有益的。
4、西瓜
夏季吃西瓜可以清热解暑，此外，西瓜本身具有很高的药用价值，从中医的角度来说，西瓜寒能利尿、降压、退黄，日常生活中多吃西瓜可以治发烧，现代医学研究发现，西瓜所含的成分能排出体内多余的水分和湿气，有降血压的作用，西瓜也非常适合肝病患者食用，也堪称纯天然治疗药物。