在日常生活中，很多人都有过牙龈出血的情况发生。这其实是一种很常见的口腔问题，频繁的牙龈出血会非常的影响生活，轻则造成口气难闻，朋友，同事避而远之；重则影响饮食。不光老年人群，现在中年和年轻人群也越来越多出现牙龈出血的问题。
今天就来给大家分享一个医案，遇到牙龈出血该怎么办。
医院的护士，她在28岁这一年发现自己嘴巴里有一些异味，而且有轻微的牙龈出血。每天早晨起床之后嘴巴里面又干又苦，刷牙时也会出现牙龈出血，而且嘴里黏腻的感觉很难受，嘴角边的味道也很难闻。
过了这七八年张娜也35岁了，可是嘴里口气更难闻了，牙龈出血的问题也更严重了，朋友和同事和她说话都憋着呼吸。
这几年受疫情影响大家都戴口罩，张娜戴上口罩之后对自己嘴里的味道很不满意，老公建议她去检查一下胃里面是不是有幽门螺旋杆菌，可检查结果是阴性。
后来又去了院里口腔科咨询了医生，医生看了说她嘴里有轻微炎症，帮她洗了牙做了牙齿清洁，并告诫每天早晚认真刷牙，每顿饭后都要漱口，吃饭不宜过饱，尽量少吃辛辣刺激性食物。
从这以后虽然张娜很注重口腔卫生，但是嘴巴里的气味却越来越大，牙龈出血问题也越来越严重。再次去院里口腔科做了龈下刮治，但是改善并不明显。和同事还有病人说话的时候，看着他们难忍的表情，自己都觉得尴尬。时间长了，张娜说话越来越少，也越来越不愿意和别人主动交流。
有一天，张娜悉心护理照料的一位老阿姨主动和她聊天，但是张娜却不愿意多说话。老阿姨说啊，你是不是有什么心事呢？问了许久张娜才吞吞吐吐地说出了原因。老阿姨一听连说不要紧啊，不要紧啊，你这是只是牙周炎，我五年前也和你情况一样，后来在一个中医那里就治好了，效果很好的。
然后这位老阿姨就把这位中医的地址给了张娜，让她抽空去看一下，还告诉她绝对没有错的。
到了周末，张娜和老公就迫不及待地按照这个地址去看了中医大夫。见到了中医大夫她就把自己的情况一股脑都告诉了中医大夫。中医大夫听完之后说中医上把牙龈红肿出血称为“牙宣”，稍严重的话口气会难闻，再严重就会出现牙龈肿痛的情况。
究其原因，首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。
其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚。牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，牙齿松动甚至脱落。
所以，针对“肾气虚损和胃火旺盛”，从这二个根源入手，牙周炎引起的牙齿松动、牙龈红肿萎缩等问题，就能轻松解决。
中医大夫说，我给你开一个方子，可以借鉴一中药刷牙方——赤宣安本草牙粉。
原方为：五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷，各取适量研为细末。
方中，冰片、薄荷可辟秽，解毒散郁火，解口臭难闻口疮溃疡。
方中，寒水石、五倍子：可清热泻火疗齿宣疳蠿，解刷牙出血、牙龈上火红肿，遏制牙龈萎缩。
方中骨碎补、大青盐可养肾强骨，续伤止痛，可解牙齿酸软疼痛及牙齿松动。
使用亦很简单，早晚用牙刷沾取适量，用来刷牙即可。
张娜就问道，这中药不都是煎汤喝的，怎么还可以用来刷牙呢？
中医大夫笑着，这个方法在中医上称为“擦齿法”，中医使用中药治牙自古有之，自宋朝开始就有记载，至今经历了一千多年，历代各大医家均有自属中药刷牙方传世。“擦齿法”其实也是草药外敷的一种方法，只是作用到了口腔里面。和腰腿酸痛贴贴膏药一个道理，都是通过“内病外治”的方法来治病的。
而且，中医治病种类多种多样，煎药、针灸、按摩、贴膏药都是中医传承千年的古法，针对不同病症及病灶采用不同治疗方法。
张娜又问到，用中药刷牙多长时间合适呢？
中医大夫说，中药刷牙，不仅仅是刷牙，体现的而是中医的特色：“善养”。长期使用中药刷牙，是对牙齿和牙龈的一个养护的过程。特别是35岁之后，许多人都会出现牙齿的问题，使用中药刷牙对牙齿和牙龈养护是非常有必要的。
随后张娜就按照这个中药刷牙方每天坚持刷牙，明显的感觉到嘴里又干又苦的情况消失了，每次刷完牙，嘴里面清清爽爽的感觉特别舒服，嘴巴里难闻的味道全都消失了，更关键是困扰她多年的牙龈出血也完全好了。她和朋友、同事还有病人们又能够开心畅快的说话和聊天了。
通过这件事情，张娜对中医产生了深厚的兴趣，而且利用业余时间开始研究和学中医了。
很多人都因为口气难闻和牙龈出血而影响了生活，如果你正备受着此种问题的困扰，可以了解一下中药刷牙这个方法。
中医和西医是针对人类健康的两个不同的理论系统，在一些疾病的处理方式采取的方法自然也不一样。但殊途同归，无论是牙龈出血还是口气难闻，牙龈肿痛亦或是牙齿松动，中医都认为这些和我们体内的胃火过旺或肾阴亏虚有关。
所以日常我们除了认真的保持口腔卫生清洁之外，还需要认真了解中医，这会对您的口腔健康有非常大的帮助。同事也希望您的牙齿健健康康！
后记：中医，博大精深；中医，既是医学，也是一种文化传承。中医，以内为本，讲究内外兼治，且因人而异，即使病症相同，其方亦不同。信中医者方能体会其中奥妙。
#牙齿健康#