有些人到了一定年纪后，会发现自己的牙齿变得越来越长了，牙根也暴露出来了，而且牙齿间的缝隙也慢慢变大了，这样吃东西也塞牙。而有的人年纪轻轻也会有这种情况发生，这到底是怎么回事？年纪大的人出现牙齿变长和年轻人牙齿变成是一样的原因吗？下面就让我给大家重点分析下。
牙齿越来越长，其实是牙龈发生萎缩了，主要有下面两方面的原因造成的，尤其第二类原因别忽视哦。
一种就是生理原因：
人随着年龄的增长，到了一定年纪后，就会自然的发生衰老，这样牙龈或多或少就会出现萎缩，这属于人体正常的生理性萎缩。这种情况，就无需治疗，而是要做好日常的保养，可以延缓牙龈萎缩的速度。
还有一类原因则是病理性的，希望大就莫忽视！
如果是病理性的牙龈萎缩，说明你的牙周生病了。常常是因为牙结石长期堆积，又不注意口腔卫生和刷牙方式，最终导致牙龈发生炎症，也就是牙周炎，进而出现牙龈出血，牙龈红肿以及牙龈边缘糜烂，这样牙龈就会出现萎缩，牙根暴露，而且是不可逆的。
就拿门牙为例吧，门牙的平均长度在10-12毫米，如果说牙龈出现了萎缩，那长度就会达到15-17毫米，这样牙齿越来越长的表现，就是病理性的。
牙龈萎缩的危害也是很严重的。通俗的说牙周疾病就好像大树埋在土里的树根，树周围的土质变坏了，树根自然难以存活。如果不及时的进行处理，那么树根坏死了，树也就死了。同理，我们的牙周坏死了，牙齿就会缺乏营养，最终一个个脱落。人如果牙齿都没了，那影响就很大了。
当然牙龈出现萎缩，还跟刷牙方法不正确，错误的修复和矫正牙齿的手术有关。
刚我们说了如果是病理性的牙周疾病，牙龈发生了萎缩则是不可逆的，因此保护好牙齿，早做预防才是关键！那么具体该如何预防牙龈萎缩呢？赶紧继续往下看吧。
首先我们一定要养成良好的口腔卫生习惯。每天至少保证早晚刷牙一次，在来不及或者不方便刷牙的时候，要以漱口水来代替，总之保持口腔卫生，是防止牙龈萎缩所必须做到的一件事。
再是对于牙周炎，牙结石，牙龈炎，口腔溃疡等牙病，都要及时的治疗，并且做好定期检查，如果已经发生了牙龈萎缩的情况，也可以进行手术治疗，定期可以做洗牙，将牙齿上的牙垢和牙结石清除干净。
三是掌握正确的刷牙方法，对于牙刷难以清理的牙缝，可以选择用牙线或者牙粉来消除。刷牙的时候，最好使用牙刷毛较为柔软的牙刷，刷牙的动作要轻柔，尽量做到牙齿的每个面都能刷到。
￥50soodo上朵成人电动牙刷充电式自动柔性声波软毛男女情侣牙刷SD01淘宝￥￥购买四是积极治疗可以导致牙龈萎缩的全身性疾病。比如内分泌紊乱，可以导致牙龈萎缩；糖尿病人发生口腔炎症，进而会出现牙龈萎缩；发生贫血，易导致牙龈出现，进而导致牙龈萎缩。因此，对于这些疾病都要积极治疗，才能让牙龈萎缩的病情发生好转。
最后，还可以采取饮食调理的方法，预防牙周疾病的发生。比如可以用枸杞煮瘦肉来预防牙周疾病的发生，效果非常好，大家不妨一试哦。好了，今天的分享就到这里，若你还有什么问题欢迎