有没有过这样的经历？早上起床，刷牙时牙膏泡沫里满是血丝；什么都没做，牙龈不自主出血；咬东西时牙印上一片红……
这是一种常见的牙龈出血症状，年我国第四次口腔疾病流行病学调查，显示成人之中牙龈出血的概率为77.3%，换句话说每4个人中就有3个患有牙龈出血，不得不说这是一个较大的比例。
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今天荷叶健康就和大家聊聊，有关牙龈出血的相关内容，以及如何调理和改善！
为什么会牙龈出血
正常的牙龈颜色偏粉红色，质地坚硬，牙龈缘会紧紧将牙齿的根茎包裹，保证牙齿的健康。如果牙龈的颜色变得鲜红或暗红，牙龈的边缘位置发生变化，此时我们在刷牙、咬较硬的食物，往往会出现牙龈出血的情况。
牙龈出血有以下两种情况
1.被动出血
这种情况往往表现在吸吮、刷牙、吃东西时，这时候牙龈中的毛细血管破裂，出现渗血，但出血量较少。往往通过冷水漱口可得到适当的缓解和改善。
2.主动出血
牙龈经过刺激，会大量出血，或者没有刺激的情况下主动出血，出血量较大，且不易止住。
牙龈出血的原因
1.牙龈炎、牙周炎
90%的牙龈出血是由牙龈炎造成的，这类牙周疾病会导致牙龈水肿，牙龈内产生大量新生血管充血扩张，牙齿疼痛等。受到咀嚼、刷牙等刺激，牙龈就会出血，如果不及时治疗，牙龈最终会出现红肿、流脓、溃烂等，最终会导致牙齿松动，甚至牙齿脱落。
2.牙结石
牙齿上如果附着有钙化物质，也就是牙结石，也会引起牙龈出血。不仅如此牙结石还会产生大量的细菌，长期刺激牙龈，还会引发各种口腔疾病。
3.激素变化
人体内的激素会随着周期发生变化，也会引起人的内分泌系统改变，有可能导致牙龈出血。如女性在妊娠期，体内性激素和孕激素发生变化后，牙龈受到刺激可能出现牙龈出血。
4.其他疾病
部分全身性疾病如糖尿病、心血管疾病、血液病、肝肾功能性疾病等，长期影响人的免疫系统，会诱发牙龈出血等问题。如果出现不明原因的牙龈出血，医院检查。
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牙龈出血的预防与治疗
1.明确原因，明确牙龈出血的原因，对症治疗。如果是牙周疾病或牙结石造成，要及时治疗，及时清洁牙齿，并口服抗生素1周。
2.部分药物会引起牙龈出血，如阿司匹林、华法林、双嘧达莫等，如长期服用抗凝血药物或抗血小板药物，要及时停药，到医院检查并遵医嘱用药治疗。
3.女性如在妊娠期、月经期，出现牙龈出血，不妨注意保持口腔卫生，通常这些时间段结束后，牙龈出血症状会减轻。
4.如果牙齿有残根或残冠，也可能导致牙龈出血，这种情况下要先拔除这些残根、残冠，后安排假牙。
5.重视刷牙，每天及时刷牙，睡前刷牙，保持正确刷牙频率和刷牙姿势，彻底清洁牙齿。
6.牙龈出血患者，每天要多吃新鲜的蔬菜水果，如果有吸烟习惯，要尽量戒烟。
以上就是牙龈出血的原因及应对方法，您了解了吗？
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