导语：不知道大家在平时有没有做一个令人非常困惑的操作呢，那就是用指甲抠牙齿上的泥状物质，虽然大家知道这些物质很臭，但还想放在鼻子面前闻一闻这种酸涩的感觉。
不知道大家有没有想过这样的一个问题呢？为什么从牙齿里抠下来的东西非常的臭，但是这些物质却在嘴巴闻不到呢？嗅觉和味觉出现问题了吗？这到底是什么原因呢？一起来看一下吗？
01首先，从牙齿上摘下的臭东西是什么？
1、食物残渣
我们不能避免饭后食物残渣留在牙齿缝隙，若不刷牙，那么食物残渣会在微生物的作用下不断分解，散发出各种刺鼻的味道。
食物残渣还会为细菌的生长提供了营养，细菌繁殖后很容易感染口腔，引起牙龈炎或牙周炎，使口腔异味难闻。
2、牙菌斑
牙菌斑主要是因口腔不干净，牙结石经常堆积在牙齿上，刺激牙龈凹凸牙结石会有利于细菌附着和繁殖导致牙龈炎症主要在牙根处轻轻刮一下，就可以刮出，主要成分是食物残渣，口腔脱落的上皮细胞，细菌脱落和唾液混合在一起。
牙齿不均匀，食物嵌入牙龈，假牙插入不良，牙龈刺激和其他原因可能导致牙痛，一般情况下，疼痛不大，但刷牙或吃硬食物刺激牙龈时容易出血，牙垢牙龈红肿，表面粗糙，形状不光滑，有时会发生自发性出血。
3、牙石
在口腔科的日常门诊中，经常会有人因为牙龈出血或口臭来就诊，经检查这样症状的主要原因是牙结石。
唾液中的钙盐会与牙垢结合牙结石逐渐形成牙结石，通过存在于唾液腺口的牙齿表面，例如下颌门牙的舌面，上颌后牙的颊面，牙齿的颈部以及口腔黏膜，无法移动的牙齿表面牙结石开始变软并逐渐变硬，因此呈现出黄褐色或黑色，一旦形成，这个时候应该及时看牙医，利用超声波清洁牙齿。
02牙结石的危害
1、牙结石作为一种机械刺激，可以压缩牙槽骨萎缩，长期残留在牙结石会导致牙槽骨的逐渐吸收和破坏，导致牙尖细扩大甚至出现黑三角；
2、附着在牙结石表面的细菌以及毒素会导致牙龈的软组织出现感染肿胀以及出血；
3、牙结石表面的微孔结构容易吸收食物残渣以及软垢在细菌的作用下，会散发出腐败坏死的气味并与渗出的血液气味相混合；
4、牙结石粗糙的表面会吸收外圆色素，使颜色变为黄褐色或深黑色，直接影响牙齿美观；
03为啥从牙齿上抠下来的东西臭不可闻，而在自己嘴巴里却感觉不到？
在生活当中很多人有非常严重的口腔异味，但是自己并不知道，当这些人与他人面对面交谈时，他人可以清楚的感受到，而作为自己来说，为什么闻不到呢？
举例来说，一个人在一个特定环境中时间久了就闻不到相应的气味，如果自己进入了装满臭咸鱼的仓库，那么时间久了自己仍然闻不到咸鱼的臭味。
如果自己进入到了满是兰花的房间，时间长了，自己也闻不到兰花的香味，这并不是闻不到自己口臭的原因，这种现象称之为嗅觉疲劳。
嗅觉是由嗅觉器官引起的神经兴奋产生，如果在某种刺激性气味中等待太久，会出现嗅觉神经疲劳，不再产生兴奋，嗅觉也会失效。
04如何判断你是否有口臭？
方法1、使用棉签
为了检测是否有口臭，可以使用棉签作为工具，找到棉签，将棉签头放进嘴里搅拌一下，然后十几秒后取出，如果闻起来很难闻，说明有口臭，棉签是常见的物品，这种方法非常简单。
方法2、用手掌呼吸
另一种方法是用双手保持握持的姿势，然后在手掌中呼吸几次，迅速将双手捂住鼻子闻一闻，如果闻起来很难闻，说明有口臭，这是一种非常准确方便地检测方法，不需要任何工具。
方法3、借助毛巾
如果自己身边有毛巾，也可以用来检测是否有口臭这种方法与第2种方法的原理相同，找到毛巾快速呼吸几下或吐几口水，用鼻子快速闻一闻，如果闻起来很难闻说明有口臭。
05如何保护口腔健康？
远离添加的糖
添加的糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯和其他甜食中，还可能隐藏在“不加糖”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻酱、核桃粉、李子干等。
大家需要注意的是，许多超市售卖的婴儿食品都是高添加糖的加工产品，所以说有必要警惕意外使用的添加糖。
少喝碳酸饮料以避免牙齿受损
通常，pH值是pH值的直接指标，牙釉质脱矿的临界pH值为5.5，碳酸饮料和柑橘类酸性食品的pH值低，糖含量高，可将口腔pH值降低到牙釉质脱矿临界pH值以下，对牙齿表面造成直接腐蚀和损害，从而造成酸蚀。
此外，这些食物还可以通过糖的微生物发酵产生酸性物质，这会导致牙釉质中的矿物质溶解并导致龋齿。
减少烟草、葡萄酒和槟榔
吸烟是口腔癌的主要危险因素，超过90%的口腔癌患者都是吸烟人群，因为烟草和烟雾中含有多种有害物质，会促进癌症。
饮酒会容易导致口腔癌，主要包括舌癌和口腔底部癌，由于酒精与舌头黏膜和口腔底部反复接触导致黏膜灼伤，致癌物的吸收增加。
酒精含量越高，患癌症的风险则越大，槟榔已经被世卫组织列为一类致癌物，咀嚼槟榔是口腔癌的重要危险因素。