牙周炎是一种慢性口腔疾病，出现这两种情况很容易被忽略，牙龈出血和牙龈萎缩。牙龈出血会引起口臭，而牙龈萎缩会造成牙齿特别敏感和牙齿松动。因此，出现这两种情况需要引起重视。
那该怎样预防和治疗牙龈出血和牙龈萎缩的情况呢？很多人会选择去牙科进行杀菌消炎和清洁口腔，其实这种方法的效果并不好。
给大家分享一个医案，看了你就会明白，到底该怎么预防和治疗？
今年48岁的李奥迪（化名），他五年前就有刷牙出血的现象，而且还有口臭，也没放在心上，就勤刷牙或者吃点口香糖缓解。后来牙齿爱上火，牙龈肿痛，医生说是轻度的牙周炎，给他做了洗牙和刮治的治疗。而且还叮嘱李奥迪，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，饭后要漱口。
李奥迪平时也是很小心，每天都认真刷牙，但是牙齿问题却越来越严重。去年，他发现一吃热的或者凉的食物，牙根就刺疼，而且牙齿酸软无力，硬点的食物吃不成，吃点饭还塞牙。李奥迪说这口牙真是让我心烦意乱。
有次去朋友家玩，朋友的妈妈给李奥迪削了个苹果，李奥迪说我的牙不太好，苹果太凉太硬了没办法吃。
朋友的妈妈说，你牙不好，去看中医了吗？
李奥迪说，医院牙科看了好几次了都没看好。中医都没牙科能看牙吗？
朋友的妈妈说，当然能看了，前几年我的牙也是不好，就是中医给我看好的，现在吃花生牙齿都没事。
李奥迪听到这便来了兴趣，就问朋友妈妈要了中医的地址。见到中医后，李奥迪就给自己的牙齿问题说给老中医。
中医听完后说，你这是从小问题拖到了牙宣。
李奥迪说，我这不是牙周炎吗，怎么成牙宣了？
老中医说，牙宣是中医的叫法。你刚开始牙龈出血和口臭，就已经是轻度的牙周炎了，那时并没有注意，后来慢慢发展为重度牙周炎，再加上年轻大肾气有点亏虚，牙齿就会酸软疼痛，吃饭塞牙。
李奥迪说，那要怎么解决呢？
老中医说，中医和西医对牙周炎有着不同的看法，西医是以口腔杀菌消炎为主，而中医认为牙周炎的根本原因是体内的胃火旺盛和肾气亏虚引起的。
首先，牙龈和我们的胃有密切的关系，到了中年后，脾胃的消化功能会衰退，消化不好就会积食，渐渐淤积产生胃火，然后胃火上炎到牙龈，就会出现口臭，牙龈萎缩。另外，年龄一大，肾气也开始亏虚不足，肾精衰少，不能充盈牙齿，牙齿就会出现松动脱落的现象。
所以，中医就是用“去胃火和补肾气”这两点解决牙周炎的。
老中医说，我给你开个中药方子，这个方子不是喝的，而是用中药磨成的粉，刷牙时用牙刷沾取适量刷牙。老中医一边说一边开方，说我们可以借鉴明代医学家张介宾所写的《景岳全书》，这本书中就记载了中药刷牙方，是由旱莲草、皂角、白芷、龟板、花椒、防风、薄荷醇这几味药材取适量，研为细末组成的。这个方子成分的作用：旱莲草：清热解毒，养肝益肾，龟板：滋阴补肾，强筋健骨，花椒：温中散寒，提高身体的消化能力，皂角：归肺，脾经，散结消肿，防风：胜湿止痛，抗菌消炎，白芷：散风除湿，消肿排脓，薄荷醇：清热去火，缓解口腔异味。坚持使用，可解牙龈出血、牙齿酸软无力、牙齿松动等问题，有牢牙固齿的作用。
中草药草本固齿牙粉牙膏淘宝月销量84￥79购买回到家之后，李奥迪就开始每天用中药刷牙，坚持用了有三个月的时间，就发现了明显的变化。首先牙龈出血的情况没有出现过了，牙齿也很少像之前一样上火肿痛。其次，牙齿酸软疼痛的现象也好了很多，像之前咀嚼不动的豆芽，蚕豆，现在也可以吃了。能像之前一样吃东西，李奥迪说非常的满意。
后记：当牙齿出现问题时，不要掉以轻心，如果继续发展下去就会发展为重度牙周炎。特别是中老年人，除了做好日常口腔清洁外，更要用中药刷牙这个方法来保护牙齿健康。