都市快报讯戴口罩后,很多人发现自己身体有一个尴尬的秘密,那就是“口气”很大。这是口罩惹的祸?对不起,口罩不背锅!
真相扎心了,戴口罩会闻到臭味的原因是,你本身就有口臭,只是平时很难注意到。由于口罩内形成了相对封闭的空间,这会放大口腔异味,于是发现了口臭。
别慌,你并不是一个人在战斗!
据统计,在中国,口臭发病率高达27.5%。也就是说,平均每4个人就有1个人患有口臭。
就连世界卫生组织也表示:口臭是一种病,得治!
想摆脱口臭,就要先找到口臭的缘由,这样“知己知彼,才能百战不殆”。
口臭的产生,往往与很多疾病有关,医院中医科傅大治副主任中医师为你揭开口臭的秘密。
产生口臭的原因很多,但有一点可以肯定,和不健康的身体状况有关。傅大治说:“中医关于口臭的解释很多,胃肠消化不良、劳心伤神、肺与大肠结热的患者都有可能出现口臭,但大部分患者是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。”
当然,某些口腔疾病也可能导致口臭的发生,如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病、冠周炎等病症。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭的食品。
对于口臭,中医治疗原则是清肺胃之热,润肠道之燥。
比如胃肠消化不良,是由于胃里面进去太多热的、不消化的东西,胃一直处于高速运转中,就会形成口臭、便秘等情况。
除了胃,肺也会上火。肺热有两种类型,江浙地区由于夏天气温高,空气潮湿,很容易让湿气蕴积在体内,容易产生痰等,呼出的气自然是浑浊的。
所以,口臭的根本原因来自身体内部,靠吃口香糖、喷口腔清新剂等治标不治本,还是要从根治起,调整好自己的身体状态。
如果一直以来,口臭症状持续又比较轻的,可用藿香3g、薄荷3g、菊花3g、绿茶少许,沸水泡代茶饮服。如果比较严重的,根据不同的口臭原因,为你开出不同的方子。
1.脾胃积热
如果患者出现口内呼气臭秽,或有口糜口疮,或有牙痛龈肿,或有胃痛、腹痛,并经常出现口渴、烦躁、失眠、便秘等,舌质红,苔黄厚,脉滑等,则考虑脾胃积热。
开方:黄连10g,黄芩15g,大黄12g,炒栀子12g,竹叶l0g,混合煎服。
2.肺热熏蒸
如果患者出现口内呼出臭秽气味,常伴有鼻塞、喉痛,鼻流黄脓涕,或肺痈咳嗽,口渴,舌质红,苔黄,脉滑,考虑肺热熏蒸。
开方:黄芩15g,地骨皮30g,桑白皮15g,芦根20g,桔梗15g,陈皮15g,混合煎服。
3.食积壅阻
如果患者出现口内有酸臭味,并有腹胀,恶心欲吐,食少纳呆,舌质红,苔白厚,脉缓。考虑食积壅阻,应该健胃消食化积。
开方:茯苓30g,半夏10g,陈皮10g,川朴15g,鸡内金15g,焦三仙各10g,槟榔15g,生姜3片,混合煎服。
4.喝酒过多
因喝酒过多而导致的口臭,可以喝一些花茶。
开方:用葛花、菊花之类泡水代茶饮;吃韭菜、葱、蒜之类引起的口臭,可用清茶送服连翘粉6g,或嚼服几颗黑枣,饮食其他食物引起的口臭,可用藿香或佩兰单味药少许煎水漱口。
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