肝脏的健康关系着我们整个身体，当肝脏出现问题的时候，身体就会出现异常来进行提示，这也让我们及时收到了肝脏发出的求救信号。随着肝脏渐渐好转，曾经令我们尴尬的几个“信号”也在消失。如果起床后发现没有下面这四种情况，那么恭喜你，这说明你的肝脏在慢慢好转。
第一种、口腔气味难闻，感到口苦
经过一夜的睡眠之后，第二天起床时发现嘴里有奇怪的味道属于正常的现象，但是如果发现刷完牙，口腔依然传出水果腐烂的味道，那么很可能就是肝脏的原因了。如果肝火旺盛，就可能影响胆汁分泌，从而出现口苦口臭的情况。如果早上起床后发现自己的嘴巴没有出现口苦的现象，刷完牙后口气清新。那么恭喜你，这就是肝功能慢慢正常，肝脏在变得健康的表现。
第二种、刷牙时感到恶心干呕
肝脏出现异常的时候，早晨会有恶心干呕的感觉，这种感觉在刷牙的时候最明显，所以会被误以为是因为慢性咽炎导致的。但其实这是因为肝脏的分泌功能受到影响后，胆汁逆流，体内摄入的脂肪无法正常代谢，所以才会出现恶心干呕的现象。如果现在起床后发现没有感到恶心干呕，那么就说明肝功能得到了恢复，肝脏在慢慢好转。
第三种、牙龈疼痛，出现流血情况
不要发现牙龈出血就觉得是口腔问题，很有可能也是肝脏出现了异常。当肝脏功能下降的时候，身体的凝血因子受到影响，就会出现异常出血的情况。所以如果早晨起床的时候发现牙龈健康不流血，那么很可能就是肝脏问题得到了改善。
第四种、尿液是浓黄色，有明显异味
肝脏具有排毒的功能，当体内的垃圾和毒素排出体外时，我们可以观察一下自己的尿液颜色。正常的尿液都是淡黄色的，一夜醒来后尿液的颜色可能会比平时稍微深一点，但如果肝脏出现问题，尿液的颜色就会呈浓茶色。肝脏受损时会导致胆红素进入血液，并随着尿液一起排出体外，所以肝脏出现问题的人尿液的颜色都会是深黄色。如果早上醒来后发现自己小便颜色变浅，不再是浓茶色的话，那么说明肝脏问题已经得到了好转，正在恢复正常。
肝脏能得到好转自然是值得高兴的，但是也不能放松。肝脏的好转离不开平时养成的好习惯，都是因为长期的调养，才会发生的好转。多喝水，促进新陈代谢。少吃高油脂高热量的食物，防止脂肪堆积。早睡早起，适量运动，保持乐观。当然，最重要的还是戒烟戒酒。
日常的养生小技巧对肝脏的帮助也是很大的，懂得调理肝脏很重要。不过要是肝脏问题很严重的话，医院去进行治疗。你的肝脏现在怎么样了？平时都是怎么养肝护肝的呢？欢迎在下方评论区留言交流。