孩子处于成长期发育飞速,只有营养全面得上,才能满足孩子生长发育的需求,免疫力才能提高,身体才能好。医院做微量元素筛查,也可以通过孩子的日常表现来检测出孩子缺少什么营养?
一、缺少维生素A
v环境的适应能力下降,即到黑暗的地方就看不见,严重者会出现夜盲症或干眼症。
v皮肤干燥,粗糙,容易鸡皮肤
v毛发干枯,易脱落
v气管、支气管容易受感染
二、缺少维生素B2
v易患口角炎,嘴角发白、糜烂,口唇干裂
v易使眼睛角膜充血和怕光
v皮肤褶皱部位易发炎
三、缺少维生素C
v容易生病感冒,牙龈出血
v出现伤口愈合能力差
v易烦躁不安,没有胃口,体重增长也缓慢
v脸色发黄、头发枯黄容易折断
四、缺钙
v不易入睡,且睡眠多汗,容易惊醒
v容易烦躁、发脾气
v牙齿发育不良以及骨骼畸形
五、缺铁
v不爱活动,面色憔悴,显得精神不好
v注意力不集中,反应慢
v脸色、手掌苍白
六、缺锌
v食欲降低,味觉减退,对酸甜苦咸分辨不太清楚
v生长发育迟缓,身材矮小,抵抗力差
v经常感冒发烧,呼吸道反复感染