牙齿出现松动的时候应该怎么办？这个问题是困扰很多人的问题，尤其是中老年人群，面对的牙龈疾病更多，其实牙齿出现松动的问题原因特别简单，今天咱们就来做一一分析。
第一，如果是年轻的人出现牙齿松动的话，几乎都是和饮食习惯有关，因为年轻人比较喜欢吃辛辣，刺激油腻的食物，还特别喜欢喝饮料，而饮料中有大量的含糖物质就可以就会损坏，我们的牙齿，另外，辛辣刺激的油腻食物也会损害我们的肠胃，久而久之就会导致我们的牙齿出现松动，因为我们的肝脏是一个循环系统，如果是肠胃出现问题，牙齿上也会有病状显示，这都是身体发出的警告，医院里医治身体，所以通过牙齿上面的疾病就可以展现出我们身体上的哪些器官出现了问题，所以牙龈疾病一定要引起重视哦。
其次是，中老年人则是因为身体各项功能下降，吸收微量元素的速度变缓慢所导致的牙齿松动，尤其是老年人，他们对钙的需求量增大后，平时生活中只靠饮食来补充钙质完全不够，所以就会出现牙齿松动的状况，这也就是为什么我们在平时生活中，总是能够看到很多老年人戴假牙套而且还总是吃钙片的缘故，不是他们的牙齿没有了才带的牙套，而是他们的牙齿松动或者是钙化后，医生故意将他们的牙拔掉后安了假牙，这样他们的咀嚼能力就会有所提升，不会出现因为牙齿松动而导致吃食物的时候，经常嚼不动的现象。
通过以上讲述，我们要深刻认识到一个非常重要的问题，那就是牙齿松动不容小视，年轻时不要引起重视的话，到了晚年生活中只会让你苦不堪言，比如你想吃的肉类坚果类，甚至连平常的蔬菜西红柿黄瓜都嚼不动的话，你就知道有多难受了。
所以呵护牙齿健康刻不容缓，建议大家购买高科技的电动牙刷，每天刷牙三分钟，另外把清洁口腔用的牙膏换成可以养护牙龈的产品。在这里推荐一个已经传承了四百多年的“立户方”—牙健喜牙粉，只需用它代替牙膏每天早晚刷牙就能养护牙龈牢牙洁齿，对“牙龈出血红肿萎缩、牙齿疼痛、牙齿松动”等是有很大益处。
“立户方”—牙健喜牙粉是由多味中药草本组方。
升麻：风热引起的头痛，牙齿疼痛。
羌活：散寒，祛风对风火牙痛具有良好止痛效果。
梅片：开窍醒神，清热止痛，对龋齿效果非常好。
寒水石：清热泻火，除烦止渴，祛除胃火上炎。
戍盐：也称为大青盐，外用可治牙痛。
女贞子：补肝益肾，清虚火热；
旱莲草：凉血止血。用于牙齿松动，须发早白。
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