还是那句话，孕妈的孕期就是一个字：忍！
再来一个的话，就是：忍！
因为有太多和孕妈相关的情况平时没用，可是到了孕期就显得格外的突出，尤其是一些疾病：很多孕妈甚至被其中多个所困扰，简直令人不胜其烦。
今天，我们就来梳理下孕妈最常见的10大问题，以及常见的解决办法：建议收藏备用哦！
1，过敏
有过敏体质的孕妈，在孕期随着身体健康素质的下降，会经常的遇见衣物过敏，花粉过敏，药物过敏，甚至食物过敏的情况。连以往经常吃的东西，到了这时候反而会受不了了。
解决方法：避免经常的去尝试新的事物，简单平淡的穿着，简单平淡的饮食，以自己习以为常的事物为主导，合理调配起居锻炼就好。因为吃几口就吐还算轻的，医院一次，真心是太折磨人的。
2，拉肚子
对于任何一个孕妈来讲，不管是在孕期的哪个阶段，经常拉肚子都是一个非常危险的情况，必须要尽快的去找医生。
解决方法：对于孕妈拉肚子的原因有很多，比如消化不良，一些药物的刺激，发烧等，所以想要找准办法解决，最好的办法就是去找医生，在医生的指导下，及早的进行治疗。
3，痔疮
痔疮对于孕妈来讲，中招率简直不要太高。而且随着孕期的推进，情况会越来越严重，并且除了预防并没有太好的处理方法。只要它一来，整个人的火气都能高好几截。
解决方法：请常见我的这篇文章孕妈患痔疮了怎么办？了解这几点，关键时候能有大用
4，水肿
也是一个令众多孕妈头疼不已的事，尤其是在孕晚期，脚踝和腿部的水肿现象，走几步就会痛的要命，简直让人发疯。
解决方法：走路累了就停下休息一会，缓解之后继续行走，而且速度不宜过快。睡觉时候多采用平躺的姿势，还可以将脚垫起，较少下肢静脉的压力，让血液充分的回流。饮食上也可以多以清淡多水的粥类食物为主。
5，高血压
孕妈高血压主要集中在一部分孕妈的身上，发病率也并不是很高，主要包括体型比较矮胖的孕妈，营养不良的孕妈、贫血的孕妈、本身血压高的孕妈等，而且多在孕晚期。
解决方法：对于孕妈高血压，从以上的原因就可以看到，这并不是自己能通过预防和改善生活情况就能解决的，必须要尽快的去看医生。常做血压监测，根据医生的指导采用服药或静脉用要等方式改善。
6，掉头发
不光是大把大把的掉，还特别容易发黄，开叉，头屑多等，虽然它的危害并不大，多数情况只是单纯的孕妈激素水平偏低，营养跟不上引起的，在产后就会很快的有所改善，但主要是心烦。
解决方法：多吃果蔬、蛋白质类食物，常做头皮的按摩，使用的洗发水尽量采用孕妈专用的比较好，而避免使用那些强效XXX的。
7，贫血
孕中期后宝宝的发育加快，加上孕妈自身的营养需要，对铁元素的需求增加，如果孕妈补充不足的话，就会出现贫血的情况。整天易疲劳、面色无力、易头晕等，总感觉有睡不完的觉。
解决方法：日常饮食中多吃核桃、红枣、鸡血、鸭血、猪肝、鸡蛋、蔬菜等，同时搭配一些橘子橙子等酸性食物，它们中富含的维生素C能很好的帮助孕妈对铁的吸收。
8，感冒
有过怀孕经验的妈妈都知道，孕期感冒一般是不能吃药，只能在等着感冒自己好。
这样的的认识其实是不严谨的，因为孕妈感冒首先要弄清楚的是病因，然后再采取相应的治疗措施，而且西药不能用，相对更安全的中药，确实可以服用的。
解决方法：在医生的指导下，易中药为主治疗，尽量避免联合用药。
9，糖尿病
孕妈需对糖分的摄入有所注意，这想必是都明白的。如果孕期孕妈晃悠糖尿病，且没用很好控制的话，很容易导致胎儿的过度发育，形成巨大儿。
解决方法：控制饮食，多食用低热量的食物；经常做舒缓的锻炼，比如散步、太极、游泳、瑜伽等；常做血糖监测，不排除使用胰岛素的情况。
10，牙齿问题
孕妈常见的牙齿问题有牙龈出血、疼痛、弯曲、肿胀等，一般只在孕早期和孕中期出现，到了孕晚期就比较少见了。
解决方法：早晚刷牙，配合抗牙周炎的药物一起使用，效果更佳；多吃新鲜的果蔬，避免吃那些容易塞牙缝的食物。
还是那句话：孕期无小事，还请给予孕妈更多关爱哦