三七虽然是常见的一种中药，但是在饮食的时候也要注意以下几点：
1、三七不能长时间食用
经研究发现，少量服用三七不会有什么不良反应，但是如果长时间大量服用的话，可能会有月经增多，牙龈出血等反应，如果需要长时间服用三七，请遵医嘱！
2、三七过敏者
一部分的人群食用三七会有过敏的反应，应该立马停止服用，若过敏症状很严重，者则应马上就医。
3、未成年孩子以及孕妇不能服用
三七具有增强免疫力的作用，未成年孩子的本身免疫力还没有完全发育好，服用三七会对他的发育造成影响，另外，三七具有行血化瘀的作用，怀孕期间若是服用三七，可能会对胎儿造成影响。
4、血热者不宜食用三七
《得配本草》提到血虚吐衄，血热妄行者禁用。服用三七前最好咨询医生，请不要盲目的服用。