（文末回馈
3大方法缓解牙龈出血
1.定期洗牙
洗牙是针对清楚牙齿的结石，能有效地清除口腔细菌，保护牙龈。
2.治疗牙周炎
牙周炎不仅会造成牙龈出血，甚至会导致牙齿松动无力。
仅仅是定期的洗牙并不能有效缓解牙周炎。
因此，到医院进行刮治或者其它牙周治疗，才能缓解牙周炎症状。
3.补充维生素C
补充维生素C有利于防治牙龈出血。
可以在专业医生的指导下服用适量的维生素C片，在饮食上，也可以多吃橙子等富含维生素C的水果蔬菜。
除此以外，养成良好的生活习惯以及保证身体所需的营养，增强身体抵抗力，也能有助于减轻牙龈出血的症状，大家不妨试试啦。
来都来了，点个在看再走吧~~~
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