牙齿是怎么造成口臭的呢？
春夏季节牙龈很容易出血，还会时不时的牙龈肿胀起来，吃了消炎药几天功夫就好起来，停了药却又复发。
你以为自己只是“上火”了，其实这是得了牙龈炎。
大部分得了牙龈炎的人都是由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的细菌大量繁殖，导致牙龈炎从而出现牙龈肿痛的出血现象并伴有口臭。
其实更多的牙龈炎的小伙伴是由于刷牙方法不正确又或者是带牙套或者没有好好的清理好修补的牙齿而引发的炎症。
还有小伙伴在月经期、妊娠期出现牙龈炎，这类人群在平时就存在轻微的牙龈炎、出血的症状。
患上牙龈炎怎么办？
按时刷牙，将一日两次的刷牙习惯改成一日三次，平时吃完饭后用牙线清理牙齿。
若有假牙晚上尽量取下来，隔天清洁干净带回，这样对消除口臭非常有作用。
适量补充B族和维生素C，多吃丰富的蔬菜水果。
有些小伙伴可能因为牙结石的原因导致了牙龈炎，可以调整洗牙的频率，比如之前一年洗牙两次，现在可以调整为一年洗牙三次。
口腔异味，影响的不仅是日常交际，还有个人的健康。所以要早点重视，尽快找出原因，早发现早治疗，拥有健康的口腔环境。
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