牙龈出血

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TUhjnbcbe - 2021/2/16 19:52:00

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早上第一件事橄榄油漱口

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3.牙龈出血

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5.咽炎

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如果你有这些问题也来试一试哦

安利皇后特级初榨橄榄油,来自橄榄油王国西班牙原装进口!

年《美国新闻和世界报道》饮食排行榜上的两个最佳食谱是地中海饮食和DASH饮食!

DASH是“饮食途径阻止高血压(DietaryApproachestoStopHypertension)”的简称,由美国国立心肺血液研究所(NHLBI)设计,强调吃粗粮,水果和蔬菜,并限盐。

地中海饮食(Mediterraneandiet),泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患者心血管事件、癌症和糖尿病的发生,还可以保护大脑免受血管损伤,降低发生中风和记忆力减退的风险。

初识橄榄油

如今,越来越多的橄榄油开始走上中国消费者的餐桌,但面对五花八门的橄榄油品类,你的选择恐惧症是不是又犯了呢?

别担心,挑选高品质橄榄油也是有妙招的,下面就跟随小编一起来学习一下吧。

看产地

橄榄油在地中海已经有几千年历史了,这是因为地中海沿岸具有橄榄树生长所需的气候条件、充沛的阳光、适宜的温度、空气湿度和降水量。还有独特的沙质土壤,孕育了得天独厚的优质橄榄,其橄榄油的产量占世界的90%。

看工艺

01

精炼橄榄油

一般是用化学浸泡法加工精炼而成,经过了一系列的脱酸、脱水、脱脂程序,去除了油料里的杂质,同时也损失了大部分营养物质。颜色比初榨橄榄油深一些,不能直接食用,可用于炒菜、炖煮等。

02

初榨橄榄油

采用纯物理方法机械冷榨而成,不经过任何化学处理,保留了橄榄果中天然的营养成分,可以直接食用。但由于其极不稳定,不适合高温和长时间加热,所以更适合用于凉拌菜或做沙拉。

03

特级初榨橄榄油

只能从压碎的绝对新鲜(采摘保存不能超过24小时)橄榄中榨取果汁,经油水分离,使油中只含有最少量的油酸,酸度≤0.8。经过纯物理低温压榨,具有明显的橄榄油香气和味道。

特级橄榄油哪里“特级”了?

西班牙,是世界最大的橄榄油生产国和出口国之一,在古罗马时代就是享誉欧洲的橄榄之乡。悠久的历史和生产工艺,确保了出产的每瓶橄榄油都是高品质的。

安利皇后特级初榨橄榄油,西班牙原瓶进口,漂洋过海为健康加“好油”!

安利皇后橄榄油独家优势

特级初榨橄榄油,即使煎炸5次、10次,仍然更优、更健康!所以说,橄榄油可以说是“煎炸炒焖炖,统统都适用”。

如果你想百分百保留橄榄油中的营养素,做凉菜时可以直接倒入橄榄油拌在一起,增加食材的风味,早餐时可以作为沾料,沾着面包吃。

橄榄油还可以护肤,以前在护肤品不是很发达的时候,贵族人士就直接用橄榄油来美容护肤。

虽然是好油,但是也不是要号召大家都撒开了用,还是建议大家“少吃点油,但一定要吃点”好油”!

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