血脂，即血浆内的胆固醇和甘油三酯堆积过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）。当这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，冠心病、脑中风也就随之而来了。
一直以来大家都以血液中各类胆固醇含量的高低来判断血脂水平：一般总胆固醇＞6.2mmol/L，或甘油三酯≥1.7mmol/L，都可称为高血脂。
而其实载脂蛋白指标更加敏感！载脂蛋白是负责运输胆固醇和甘油三酯的，因而胆固醇指标出现异常之前，载脂蛋白的指标会先一步升高。换句话说，载脂蛋白异常，是高血脂的前期，这时候就需要开始降脂了。
1早期高血脂症的判断标准载脂蛋白A1＜0.5g/L、载脂蛋白B＞1.60g/L、脂蛋白a为3.5～7.5mmol/L时，可能为早期高脂血症。
2双管齐下调血脂①保护肝脏，增加载脂蛋白合成载脂蛋白本身就是一种蛋白质，因而日常生活中多摄入蛋白质是基础；另外，蛋白质还有助于肝脏的修复，而肝脏功能正常，能保证载脂蛋白的正常合成。
蛋白质与肝脏除了合成人体所需要的各种氨基酸之外，还能够合成大部分的血浆蛋白。这些血浆蛋白合成之后会在体内储存，需要时随时调配：血浆蛋白有维持血浆渗透压的作用，还能够降低血液的粘稠度。
我们在临床中经常看到，血清白蛋白低的时候，血浆的胶体渗透压下降，这个时候血浆里的水分会渗透到组织间隙里面，造成水肿和腹水。补充白蛋白，配合利尿之后，水肿能够逐步地好转。
肝脏还是体内大多数凝血因子（也是蛋白质）的合成场所，在肝功能不好的情况下，凝血因子的合成也会减少，这样的话会影响人的凝血功能，导致容易牙龈出血或者其他部位的出血凝固得比较慢一些，有的人甚至稍微碰撞一下，会出现青紫和淤血的现象。
②活血降脂血脂较高的人群还要注意活血通络，预防心血管疾病的发生。
磷脂亚麻酸血液的疏通剂
磷脂亚麻酸可以促进血液循环、软化血管、降低血液粘度、降胆固醇、提高血管韧性。磷脂亚麻酸可以清除血液垃圾、预防脑血栓和中风，还可以改善大脑供血、抗心肌缺血和恢复血管弹性。而且它还可以用于保肝、预防老年痴呆和改善尿频。
良好的乳化作用可以将血液和血管壁上的甘油三酯及胆固醇斑块溶解成细小的微粒，减少脂肪在血管内壁的滞留，防止由胆固醇引起的血管内膜的损伤，增加血液流动性。服用磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可以预防和治疗动脉感化症，如高血压、心肌梗塞、脑溢血。
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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