黛西我上初中的时候，早上为了多睡几分钟，有段时间直接省掉了刷牙，嚼个口香糖就出门了，现在想想真是挺作的。我们这代人小时候欠下了太多护齿债，所以人到中年，实现人均根管治疗，植牙的比植发的多，一点都不奇怪。小心翼翼地得瑟下，我的牙目前为止没出过大问题，来德国13年，除了拔智齿那一次，其它时候进牙科诊所都只是做常规检查和洗牙。这些年我一直夹着尾巴护齿，最好的回报就是省下不少钱。我清楚地记得一个享受过根管治疗+植牙大全套服务的闺蜜对我掷地有声的忠告：一口牙30万，好自为之。上次写“护齿内卷”的文章，留言板和互夸群都是丢了钱的姐妹在哭。十几年前，我就开始用牙线，后来由于使用不方便等诸多原因（懒），没坚持下来，现在偶尔会用来辅佐清洁。七八年前，水牙线还没普及的时候，我就入了一台，话说那个年代的水牙线真是一言难尽。现在的水牙线做得越来越好了，设计人性化，使用感受舒适，清洁力强，水槽设计科学。科技再进步，也不如人的观念进步重要。大家都开始意识到，刷牙只能清洁到牙齿一小半面积，四舍五入等于刷了个寂寞，牙齿邻面和牙龈沟才是藏污纳垢的重地。所以，牙线或水牙线的作用不是锦上添花，而是护齿的必要步骤。（素颜生图，轻黑！）今天的护齿专场原计划有两条，洁碧水牙线，歌露白漱口水。惭愧地说一句，歌露白漱口水的团文没写完，所以只好明天发，这次鸽的理由是，昨天第二针疫苗把我放倒了，虚了一天，啥也没干成。。。开始写水牙线之前，先和你们聊一聊，为什么只刷牙不够。如果你这个知识点已经学成闭环了，那就直接跳到第二节，水牙线资深用户（我）的掏心话。1.只刷牙远远不够很多人对牙线或水牙线不屑一顾，理由是活了三十几年，从没用过牙线/水牙线，牙照样好好的，啥事没有。这个逻辑就好像说，开了几年的车从没系过安全带，照样好好的，所以结论是没必要系安全带。你没有看到问题，不代表问题不存在。牙齿的问题经常是这样，当你“感受”到问题的时候，问题已经比较严重了。每天刷牙，清洁的只是牙齿表面，而牙齿邻面和牙龈沟才是牙菌斑的温床——这些是牙刷够不到的清洁盲区。
▼左侧电动牙刷，右侧水牙线
牙龈红肿，牙龈出血，口气重，大多时候不是缺维生素，而是牙菌斑搞的*。
牙菌斑待在牙齿邻面和牙龈沟里面时间长了，分泌酸性物质，让牙釉质和牙龈受损，还会和食物残渣狼狈为奸，钙化形成沉淀（牙石）。牙石长时间不清理，会影响牙根神经，严重时导致牙龈萎缩，牙龈一旦萎缩就不可逆。不过注意哦，我说的是“只刷牙远远不够”，但并不是说牙线可以代替刷牙。刷牙可以清洁牙齿内外表面和咀嚼面，牙线可以清洁到牙缝里的食物残渣，通过摩擦去除牙菌斑，而水牙线的优势是，压力水流可以轻松冲到传统牙线很难够到的地方。三者相互弥补短板，最完美的情况当然是牙线+牙刷+水牙线，三管齐下。▼为什么我的眼神这么多戏
传统牙线对耐心和技术手法都是挑战，如果用正确手法认真清理一口牙，至少需要5-8分钟或更长。一天没问题，一周也还行，一个月也能勉强坚持，但长年累月这样做，没有点自律精神真的很难。如果你对自己的耐心和技术都不是很有信心，牙刷+水牙线也是不错的选择，虽然效果肯定不如牙刷+牙线+水牙线好，但肯定比只用牙刷强太多了。2.水牙线资深用户的话我用水牙线七八年了，市面上贵的，便宜的，国际大牌，国内网红牌，我都用过，要不怎么叫水牙线资深用户呢。结论就是，挑选水牙线，千万别图便宜，贵有贵的道理，选大品牌没错。就算你觉得自己对水牙线非常了解，知识学成闭环了，也没法预感到细节和使用体验的差别，这不是对比参数能对比才出来的，只有用过了才知道。洁碧在水牙线界是毋庸置疑的老大，世界上第一台水牙线就是洁碧生产的，动态变频高压脉冲技术，也是洁碧的首创。洁碧和一些网红品牌不同，它是专业的水牙线品牌，在清洁能力和安全性上，都有医学实验报告做证实。（点图放大查看）可以这么说，如果你对洁碧都不满意，那么换其它牌子只会更不满意。
我之前用过三四个牌子的水牙线，国产的，荷兰的，日本的都有，洁碧的喷头用起来是最舒适的，很多细节设计上也更突出，比如水箱底部不容易存余水，手持柄电线无需整理等等。我用过洁碧的好几代产品，一路稳扎稳打，迭代升级，最新一代小魔盒是我目前为止最喜欢的一台水牙线，没有之一。小魔盒是台式的，旁边站着的那个是洁碧小火箭（便携款），疫情后我们很久没机会出远门，现在被我队友顺去用了。这两台冲牙器各有优势，先说说小魔盒。3.洁碧小魔盒（台式）市面上所有水牙线，凡是台式机，几乎都必须插电用。洁碧小魔盒最直观、最革新的一个改进就是，不用插电了。浴室里插头本来就少，拉插线板有安全隐患，以前台式水牙线常年霸占一个插座，用吹风机的时候还得来回换插头。现在换成充电的台式机，省去了拔插头的麻烦，而且不用总是拖着一根电线，显得更美观。一开始，我对台式充电比较怀疑，因为台式机的电机耗电量大（听声音就知道电机多么卖力了），如果充一次电只能用几天，那我还不如一直插着电。但是小魔盒的电池真是yyds，充满电后，居然可以用一两个月！（具体用多久取决于每天冲几次，每次冲几分钟）充电口的设计很人性化，磁吸上去的，这种接口更安全，浴室里溅上水也不担心。小魔盒有不少类似的细节设计很打动我，属于一开始不觉得多特别，越用越顺手的。比如手持柄的线圈非常容易复位，怎么出来就怎么回去，就算你拿着它在空中画个圆，也不会乱，放回去手柄啪嗒磁吸上去，太治愈了！作为台式机，小魔盒的占地非常小。虽然个头比其它品牌的台式机小，但是水箱容量并没有打折，足足有ml，够一家三口冲，或者自己用可以冲三次。小魔盒的设计很紧凑，没有啰里八嗦的部分，机器上面的三分之一都是水箱。小魔盒有10个无级调节档位，这是便携式水牙线没法比的。如果你之前从来没用过水牙线，或者牙龈敏感，又或是给家里老人小孩用，一开始可以用最低档，等适应了再逐渐调高档位。忘了去年还是前年，让我觉得人生特成功的一个瞬间就是，终于说服了我爸妈用水牙线，要知道他们可是连电动牙刷都嫌动静大，闹得慌。台式机不仅可以给老人用，娃也可以用。给娃用传统牙线清理牙缝是个很惊悚的工作，老是担心弄疼，而且娃不会愿意一直配合张大嘴给你用牙线慢慢刮。洁碧品牌建议3-7岁的娃就可以让家长帮孩子冲，我保守建议5岁以上再用水牙线，毕竟这之前的娃比较不受控，弄一身水也挺麻烦的。小魔盒里带7个喷头，除了普遍适合的标准喷头，还有一些给特殊人群和需求的喷头。像我这种牙没啥大毛病的就用标准喷头，其它的喷头我还真不太懂，问了洁碧品牌方，他们给了一份7个喷头的用途指导：标准喷头x2：适用于大多数人，用于一般牙齿清洁。牙菌斑喷头：做过植牙、牙桥、齿冠的，或者牙龈敏感的人，可以用这个喷头。正畸喷头：带软毛，边刷边冲，如果正在做正畸适合用这个喷头，用这个喷头可以连牙带牙箍一起清洁。牙周袋喷头：用于牙周袋清洁（压力必须设定在1-3档之间，台式专配），如果已经出现了牙龈萎缩，牙周袋和牙齿根部有空隙，容易藏污纳垢，就用这个喷头。弯钩喷头：特别适合舌侧齿和智齿的清洁，专门攻刁钻的位置（这个是洁碧新的喷头）。舌苔刮：清洁舌苔专用，可以边冲边刮舌苔。小魔盒盒里还配了一个盒子，用于收纳喷头。就像电动牙刷要定时换刷头一样，水牙线的喷头也要定期更换，标准喷头6个月换一次，其它类型喷头3个月换一次，这些配件在旗舰店都有卖。对啦，如果和家人共用台式机，喷头一定要专人专用，不要混用。4.洁碧小火箭（便携）洁碧小火箭是便携款，高频脉冲的核心技术和小魔盒相同，适合外出携带，或者放在单位中午吃完饭用。小火煎有三个档位，分别是轻柔（45psi），标准（60psi），强劲（75psi），相当于小魔盒的4档半，6档，7档半。整个机身只有一个按钮，开机和调节档位都是它。长按开关机，短按调节档，每次关机后，它会记忆你上次用的档位，开机后还是相同的档。小火箭也是磁吸充电，4小时充满，如果每天用1分钟，可以续航30天。小火箭的水箱有ml，正好可以冲一次。水箱底部的V形设计真的很棒，不容易存水，最后一点水都能喷出来，防止水槽底部积水滋生细菌。小火箭附带的喷头有四个，分别是标准喷头x2，正畸喷头x2，牙菌斑喷头x1。如果你问我怎么选，在家用，肯定选小魔盒。小魔盒各方面都比小火箭好，而且档位可调节范围大，老人和娃也可以用，性价比很高。我这种水牙线资深用户喜欢用强档，小火箭的强劲档对我来说也差点意思。不过要提醒一下，所有台式水牙线的发动机都有噪音，小魔盒也不例外。由于台式水牙线是无极档位，需要对水压的精准控制，而且最高档位高达psi水压，所以电机和水泵的功率相对便携款来说，要求高很多，噪音声贝无法避免。洁碧的电机品质在业内也是一流的，在台式机里算噪音小的了，但肯定不能和便携款比，这是电机性能决定的。如果条件允许，最好当然是入两台，一台放家里用，一台旅行出差或带去单位用。在单位吃完午饭喷一下，把牙缝里的菜叶和饭粒喷出来，再配合一小袋漱口水，不用担心跟同事近距离说话有口气的尴尬了。5.水牙线怎么用洁碧水牙线是傻瓜式的，拿到就会用，基本看说明书，我主要讲讲手法问题。1.把水箱加好水。2.开机前，先把喷头含在嘴里，嘴唇微微打开，目光如炬地盯着水池，上身向前俯身，摆好架势。3.开机后，水流冲出，把胳膊肘稍微抬起来一些，避免水顺着胳膊流到衣服上，机器本身是防水的，不用担心外部弄上水。4.冲的过程中，把一口牙分为左上，右上，左下，右下四个区域，每个区域冲30秒（台式机每30秒会抖一下提醒你）。5.完事。有人说刚开始用传统牙线或水牙线，牙龈总是出血，然后就不敢用了。这不是牙线或水牙线的问题，如果你的手法正确，出血说明你的牙龈已经有问题了，更应该坚持用下去，同时尽快约个牙医做检查，每年的洗牙也要安排起来了。6.购买方式和赠品洁碧小魔盒（台式机）的旗舰店零售价格是元（黑色/白色可选），黛西读者团购价元，比双11的店铺优惠更便宜。下单时备注暗号「黛西读者」，送LED三档化妆镜+发箍，价值元。专属优惠下单方式
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开团时间：8月5日20点-8月14日24点
最后再说两句。牙齿不要等“感觉到了问题”才重视，那时候已经晚了。我们小时候没有养成端正的护齿意识，因为那时候的父母也都不懂。现在你懂了，但父母可能依然不懂，重视自己和孩子口腔护理的同时，别忘了教会父母用牙线和水牙线。最后，用我妈的一句充满智慧之光的话结尾：好好爱惜身上的零件，哪一件都不便宜。黛西为素颜勇士点个“在看”！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇