你知道牙龈出血、牙痛和口臭之间的神秘联系吗？
我们办公室有个年轻人。每个人都叫他孙潇。一个二十多岁的小伙子，但是大家一起吃饭的时候，他总是说要轻点。我们开玩笑说，成都不吃辣，怎么混？
他解释说，不是不能吃辣，是牙龈长期出血。一旦吃了辣，就更难受了。
这种牙龈出血，不分男女老幼，很多人都能感觉到，比如刷牙出血，咬水果出血，甚至吸吮时还会有血丝。
孙潇对此深感不安。据他说，他刷牙出血已经五六年了，一直不见好转。我以前去看过牙医。医生说是牙周炎，然后我拔了智齿，洗牙，告诉他注意刷牙。说到这，他有点委屈。我是大男孩了，会不刷牙吗？我每天早晚都很认真的刷牙，但是这个牙周炎就是不见好转。我还是每天刷牙流血，而且.
他忍住不说后面的话。
直到有一段时间，我看到他经常往嘴里喷一喷。没人的时候，我悄悄问他，你有口臭吗？
他尴尬地笑了笑，说自己语气有点重。
我赶紧解释说我没有别的意思，因为我是学中医的，平时一直在做健康科普，所以给了他一些建议。他牙龈出血和口臭可能是他肚子痛的原因。
他平时把我当大哥。我这么一说，他就认真了，他却问我：我去口腔科看了，医生说是牙周炎。和胃有什么关系？
其医院的口腔科和消化科会互相转诊。如果在口腔科看起来不太好，一般会去消化科，尤其是有口臭的情况下。可惜他一次也没看到，就没再去诊所。
于是我仔细跟他解释：
孙潇听了，觉得有点恍然大悟，说怪不得智齿拔了，身体还不好。而且这个口臭，薄荷喷雾和口香糖，当时只是稍微好一点，事后还是很难闻。太讨厌了，他不敢和同事靠得太近说话。
我又问他：你平时会不会觉得有点热，手脚出汗什么的？
他有点惊讶的看着我说，你怎么猜的这么准？我只是手心出汗。
我继续跟他学理科。除了胃火上蒸，这个牙科公告还有一个原因，就是肾阴虚。
主骨是肾，牙齿是骨，但肾精亏虚于髓，肾精达不到，牙齿得不到滋养，导致骨骼虚弱。此外，由于阴虚火旺，时间长了牙龈会上火萎缩，牙根外露，动摇。《直指方》说：“齿为骨之末，髓为养料，肾为主宰。所以肾衰则牙开，精盛则牙坚，热亏则牙动。”
哦，兄弟，不要装腔作势，孙潇说，但告诉我如何对待它。
其实中医里对这种牙齿问题有很多经验，明代名医张景岳的《景岳全书》里就记载了二十多个治各种牙病的方子，用法一般是煎汤漱口再喝下去，或者直接打成药粉，敷在牙龈上。
有一个比较全面的“牢牙方”，里面有两种材料：
一种是专门用来清热去火、消肿止痛，包括：升麻、羌活、寒水石。尤其是寒水石，入胃经，专门清胃火。
一种是专门用来补肾精的，就两味：旱莲草和女贞子。要是懂点中医知识的，应该知道，这其实就是“二至丸”的成分，用来治肝肾阴虚、口苦咽干、头发早白等。
这个方子把引起“牙宣”的两种情况都包含了，所以综合效果非常好，现在技术发达了，已经被制作成了牙粉，用来刷牙就行了，跟古代用药粉敷贴牙龈差不多的意思。而且只有一点淡淡的中药味，味道也能接受，一般用上两三个星期，牙齿问题就会好转了。
我大概跟小孙介绍了一下，让他用这个牙粉刷牙试试看。小孙当即就在网上买了，万万没想到，刷了半个月，他就说刷牙已经不出血了，而且口气也清新多了。
困扰他好几年的问题就这样解决了，高兴得他非要请我吃饭，哈哈哈。
其实这个方法之前我就给很多牙齿不好的读者分享过，这下身边人的案例，更证实了确实有用。我也建议大家，如果牙龈出血、牙痛、牙齿松动、口干口臭啥的，别一味看西医牙科，动不动拔牙啥的，不妨试试这个中医传统的小方法，说不定几十块钱就调好了呢。
牙粉我放在下面，有需要的朋友可以去看看↓
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