每天起床第一件事就是刷牙
有些薄荷味的牙膏能第一时间唤醒灵*
牙膏已成为了我们生活的必需品
当我们选择在购买牙膏的时候
你会看到有些牙膏是5块的
有些是25块的
相差20块，它们之间的差异在哪里呢？
以下就由茄子口腔云来讲解一下啦！
5块和25块的牙膏的差别众所周知，市面上的牙膏分为2种，普通牙膏和特效牙膏。它们的成分都含摩擦剂、发泡剂、调味剂……
北京市消协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙育等多个种类，价格从1元至23元不等。实验结果表明，这些牙膏价格不同，但产品品质并无显著差异。
也有媒体带着两支牙医院牙周科主任李晓*，一份是售价10元左右的国产牙膏，另一份是售价40元左右的进口牙膏。李晓*表示，两者在成分和功效上并无区别。
目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。
价格的差别，主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、抗敏等附加功能，会影响价格，却不足以直接影响口腔健康。
专家认为，过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，现在90%效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、分蛀、脱敏、止血等功效都性的，如果口腔比较健康，使用一般性牙膏就行。
下面，茄子口腔云为大家介绍下生活中常用的5类功效牙膏。
5类功效牙膏揭秘美白牙膏
美白牙膏真的会将牙齿清洁到“白雪雪”吗？其实没你想象中那么“美白”。人的牙齿本来就不白，稍微偏*的~美白类牙膏含有的摩擦剂，能帮你磨去牙齿表面的烟渍、茶渍。
长期使用摩擦剂，会让你的牙齿更加粗糙，色素、菌斑啥的更容易堆积在牙齿表面。
含氟牙膏
含氟牙膏能有效防蛀牙，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性可以降低40%。
但是家里有学龄前儿童的家长可要注意了。孩子们刷牙的方式，没有大人一样熟练地刷牙，容易把牙膏吞下去，有可能会患上氟牙症。所以家长一定要正确引导好小孩刷牙的方式。
消炎类牙膏
有些小伙伴刷牙会遇到出血的情况，于是就会偏向用抗菌消炎牙膏。牙龈出血是因为牙龈发炎，牙龈发炎是因为牙齿没有刷干净，产生了牙结石。
抗菌消炎类牙膏并不能从根本上解决牙结石这个问题，所以大家还是要好好刷牙！如果已经有牙结石，医院洗牙~
抗敏感类牙膏
夏日里我们都习惯大口大口的吃冰沙，吃甜品，如果牙齿出现一种电流的感觉，就是我们常说的“牙敏感”。
使用了抗敏感类牙膏，牙膏中的脱敏成分会将冷热的信号阻隔，这样牙齿就不会那么难受了~
但要注意的是，抗敏感类牙膏只对牙敏感有一定的缓解作用，并不建议长期使用。
另外，使用这类牙膏刷牙的时候，要让牙膏停留在牙齿表面上三分钟，这样才有作用。
清新口气类牙膏
我们在购买牙膏的时候，都会遇到一些牙膏包装上写有“清新口气”的字样，然而，拥有清新的口气的不是来自牙膏本身，而是来自认真地刷牙。
所以在考虑买牙膏的时候，基本可以忽视清新口气类。
刷牙技巧想要刷出洁白又健康的牙齿，不要忽视以下4大招：
每天刷牙2次
每天早晚各刷一次牙，牙刷与牙齿保持45度角，画着圈刷效果更好，每次刷牙不能少于2分钟。
买小管牙膏
有些小伙伴会觉得，大管的牙膏使用起来方便，用的时间也长点~但真相是，牙膏摆放的地方多为阴暗潮湿，容易滋生大量的细菌，这样口腔也就有机会接触细菌了。
已经开口的牙膏，最好2个月用完，不用的牙膏效果和品牌都可以试试~
牙膏1㎝就够
挤出的牙膏量多少，也有讲究，使用1㎝的牙膏，豆粒大小，然后认真刷牙就可以了。
不蘸湿牙刷
刷牙之前不建议将牙刷弄湿，那样容易起泡，会让我们觉得已经刷好牙的感觉。
还有一条要注意的是
不要长期使用一种牙膏
否则会使某些有害的口腔细菌
产生耐药性和抗药性
使牙膏失去灭菌护齿的作用
大家现在知道
该如何选择牙膏了吧
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编辑
茄子君图
网络
▌本文内容来自网络，茄子君整理综合，感谢原作者
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