第一次牙龈出血是在怀宝宝大约3个月以后，刷牙刷到一半的时候，感觉自己嘴里的味道怪怪的，吐了一口发现，竟然有红色的血水，心里头嘀咕着，这是最近上火了么～可是一连好几天，都有这种现象，去了单位和同事聊天，她们说，这叫妊娠牙龈炎。孕期由于孕激素变化引起的，没啥事，产后会自行消失的。
这成天让它流，也不是个办法，同事们有的都是过来人，你一言，我一语，分分钟道出了n多小妙招，我就回家好好执行就好了。你别说，有几条还真管用。
第一条：孕期牙齿比较脆弱，需要护理，一天最少刷2次牙，选用软毛舒适的牙刷哦。减少被伤害牙龈的程度。
第二条：采用上下刷牙法，动作要轻柔，不要使劲用力过猛，损害脆弱的牙龈。
第三条：选用孕妇专门的孕妇牙膏，改善口腔的清洁卫生。一定是达标的牙膏。
第四条：平时注意多喝水，多吃水果蔬菜。注意饮食搭配，补充维生素和钙质。
第五条：如果有牙龈出血的情况，要用一些淡盐水来进行漱口。如果有恶心呕吐的现象，那就过上40分钟再刷，以免造成反胃。胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，加重牙龈出血。
对于处于孕期的准妈妈，我们自己的身体如果有什么不舒服的地方，一定要尽早解决问题，可以和身边的人，朋友，家人多沟通，多分享。因为处在非常时期，会出现不同的问题，还要选择合适的治疗方式。就像牙龈出血这个问题，大家一定要预防为主，保持良好的口腔卫生，定期的进行预防牙齿的护理。愿大家都有一个棒棒的身体。
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（本文来自：百度宝宝知道蝴蝶翩舞）
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