很多朋友在早上起床刷牙的时候是不是经常会有牙龈出血的情况？而且这种频率并不低。特别是当代年轻人，学生*，上班族居多！牙龈经常出血就需要注意了，可能你的口腔已经面临这个感染。
为什么我们经常刷牙会牙龈出血？
刷牙总出血的原因具体如下：
1、牙齿、口腔卫生不佳：牙齿附有牙菌斑、牙结石，甚至存在吸烟、咖啡等色素沉着，刺激周围牙龈，引起牙龈发炎所致。这类疾病通过洗牙、牙周刮治，配合漱口水、消炎药，大部分能很好的得到控制；
2、长期服用抗凝药物：植入支架的患者由于长期服用抗凝药物，可能凝血功能异常，容易刷牙出血，要注意配合内科医生进行相应处理；
3、凝血功能障碍：白血病患者若出现凝血功能障碍，也容易出现刷牙出血的现象，这类患者洗牙前应行凝血功能检查和血常规检查，发现血液存在异常应及时到相应科室进行治疗；
4、呕血所致：刷牙出血还可能不是刷牙引起，而是因为呕血所致，与消化道疾病、呼吸道疾病或肺部疾病有关。如果进行牙周治疗、洗牙后，仍存在出血情况，一定要及时到相应科室进行检查治疗；
5、口腔、牙龈存在肿瘤：特殊的口腔黏膜病导致刷牙出血，也应在洗牙前进行详细检查。
当然99%的人经常牙龈出血多数是因为第一种原因导致。平时不规律的作息习惯，经常加班熬夜，不合理的饮食习惯都会造成刷牙牙龈出血的现象。
大家都知道看一次牙医的成本非常高，而且牙医并不在医保范围内，一次根管治疗的费用可能高达上万。
朋友甲前段时间看牙一共花费了3个w的费用，我非常好奇为什么看牙会这么贵。于是她跟我算了一笔账，林林总总下来前后差不多3个w的费用。最后告诫我一定要爱惜自己的牙齿和口腔。
牙龈出血其实还跟我们日常刷牙的方式有关系，特别是在我国，电动牙刷还未全面普及的情况下，大多数人还是一直在使用传统的手动刷牙模式。
还在考虑电动牙刷是否比手动刷牙更有效的同学注意了，这篇文章一定要看完。
首先、很多同学有没有发现明明我每次都刷到3分钟的，为什么刷不掉这令人难堪的牙菌斑。上网查阅了无数如何彻底清洁口腔的方法，遗憾的是，通过大量的数据证明，手动牙刷是无法让口腔达到%清洁干净。
一、为什么，普通牙刷会刷不干净？
在日常刷牙过程中普通牙刷常常暴露出一些问题，比如刷牙方式不标准，随意上下来回的刷刷，研究证明，一次标准的刷牙时间一般需要5-10分钟，但我们大多数人的平均刷牙的时间仅仅只有59秒。
另外，普通牙刷因为是主观用力刷牙，会导致很多的牙齿部位不好使劲导致经常刷不干净，长此以往，存在较大的刷牙盲区，这些区域一般也是牙齿疾病的高发区。
所以，电动牙刷可以弥补普通牙刷的缺点，发挥更好的清洁作用。这也是大多数牙医鼓励大家使用电动牙刷的根本原因。
二、电动牙刷是什么工作原理？
想知道电动牙刷是否比普通牙刷有效，那还得先了解它的原理。
市场上的电动牙刷，分为两种，一种是电机，另一种是超声波。
电机性电动牙刷：以电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时，加强摩擦效果。它的刷牙噪音更大，虽然牙齿面部清洁干净，但是牙缝清洁程度相对较弱，对于牙齿磨损率也高，不建议长期使用。
超声波电动牙刷：利用超声波能量在牙周的空化效应达到清除牙周的病菌和不洁物，它的清洁范围能覆盖牙周的各个部位。超声波能量通过刷头的刷毛，传递到牙齿与牙龈表面。不仅能够松动清洁牙菌斑、牙垢和细小的牙石与牙齿的粘合，还能破坏细菌在牙龈袋里以及各个口腔隐藏处的寄生繁殖。同时，超声波能量传递与牙龈表面时，可以进一步渗透到牙龈的内部，作用于细胞膜后，加速血液循环，促进新城代谢。
三、电动牙刷为什么比普通牙刷高效？
从宏观角度分析，以下这几个方面，能够判断出电动牙刷比普通牙刷更加高效。
第一个方面：清洁力更好。从电动牙刷的震动频率带来的摩擦力度和摩擦的频率来说，都远高于普通牙刷，在大量电动牙刷清洁力实验中我们也能够看到，电动牙刷比普通牙刷的清洁力更好。
第二个方面：电动牙刷对顽固牙菌的清洁效果更好，普通牙刷无法做到彻底清除牙菌，但是电动牙刷长期使用下来，能够有效清除顽固牙菌，这也是很多牙医推荐电动牙刷的主要原因，因为牙菌是牙齿疾病的致病关键因素。
第三个方面：省时省力，电动牙刷不需要主动用力，清洁效率会更高，2分钟搞定普通牙刷的10分钟。也让很多人爱上了刷牙，不用使劲，不费时间，简直是一种享受！
第四个方面：震感均匀稳定，多种模式挡位可以选择，每一个挡位模式都有它固定的振动频率与摆幅角度，不会出现普通牙刷不好使劲而导致的清洁盲区，也不会出现过度用力刷牙导致损伤牙齿的情况。
第五个方面：时间提醒，电动牙刷比普通牙刷更加人性化。它有30秒换区提醒，2分钟自动停止的功能，能够及时的告诉使用者具体刷牙时间和节奏。
这也是为什么电动牙刷一定会解决牙龈出血的问题。那么有人会问，是不是随便买一支电动牙刷就可以了？
选择电动牙刷一定不要盲目或者跟风，特别是有口腔问题的群体，选择电动牙刷一定要谨慎。
优先选择护龈和舒适性的电动牙刷，比如像BYCOO这种国内专业级护龈品牌的产品是非常值得购买的。
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比如他们家的少年magic清洁程度更好，护龈能力更强。号称电动牙刷界的“洁癖偏执狂”。自身拥有六大黑科技舒适洁牙护牙不伤龈技术，提高舒适刷牙体验，每一次刷牙降低伤龈率85%，对于牙龈经常出血的群体来说，非常适合！
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下一期我们会介绍关于电动牙刷如何选购的问题！