来源：中国消费者报
6月29日，国务院公布了
明年将施行的《化妆品监督管理条例》
首次明确牙膏为普通化妆品
禁止宣称美白
同时“牙龈止血”“抗敏”等功效
也要进行功效评价后才能宣称
详情请戳：新规！牙膏不许吹“美白”
没了这些宣传语
该怎么挑选适合自己的牙膏？
越贵的就越好吗？
▲电商平台在售的牙膏产品
实际上
绝大部分的牙科医生
都不会选择特别贵的牙膏
关于牙膏选用，你要知道这三点
1
不要想着用牙膏治疗口腔疾病
虽然含氟、抗菌、抗敏牙膏等有一定效果，但牙膏毕竟不是药物。
浙江大医院口腔内科主任医师汪国华表示，牙龈出血的原因有很多，比如高血压、血液病、牙周炎，都有可能造成牙龈出血。不少宣称有牙龈止血功能的牙膏，没法针对所有的出血情况。而且，出血现象被掩盖，是件更严重的事情，如果不早早看医生，病情很可能会进入晚期。
2
单靠牙膏来美白牙齿很难
医院修复科主任医师王贻宁在接受健康时报记者采访时表示，在超市里我们可以随意购买到的各种美白牙贴、牙膏等产品，实际上都是非处方漂白产品，这些产品价格相对低廉，但效果却很有限，比如美白牙膏，主要含有研磨素、羟磷灰石、荧光素等成分，利用摩擦去除牙齿表面的着色。但人们刷牙的时间本就有限，而且牙膏只能去除牙齿表面的部分色斑，想单靠牙膏来美白牙齿，基本不可能。
3
三个月左右换一次牙膏
医院口腔医学中心住院医师余孟流表示，在日常生活中，很多人会长年累月使用同一种牙膏，这样可能会使某些口腔细菌产生“耐药性”和“抗药性”，导致口腔菌群失调，降低口腔的自愈功能，从而引起口腔问题。
为了维护口腔健康，建议三个月左右换一次牙膏。这样既可以防止耐药性、抗药性的产生，又能够避免某些成分过多地摄入体内。